想要了解自己甲醛是否吸入過多，可以從癥狀上來判斷。甲醛是一種無色、有刺激性氣味的氣體，如果甲醛吸入過多，可能會引起呼吸道炎癥，患者會出現打噴嚏、咽喉部不適或疼痛等癥狀，還會出現聲音嘶啞、胸悶、氣短、咳嗽等癥狀。多數患者還會出現全身乏力、頭痛、失眠以及食欲減退等表現。如果長期吸入甲醛，會增加患有鼻癌、肺癌以及白血病等惡性腫瘤的幾率，不利于身體健康。
建議新房裝修后不要立刻入住，應該勤開窗痛風，在室內放置綠色植物，也可以放置活性炭，能夠促使甲醛消除。如果搬入新房后出現上述癥狀，應該及時遠離甲醛環境，適當喝些牛奶，牛奶可以和甲醛形成復合物，從而使人體吸收的甲醛減少，減小甲醛的毒性。必要時去醫院就醫，進行吸氧的處理。
