睡覺時(shí)室內(nèi)空間往往相對(duì)封閉。呼吸了一整夜后，在臥室的空氣往往是有點(diǎn)不好，不僅積累了大量的二氧化碳，而且氧氣變得非常薄。寢具，塵螨，皮屑和其他小污染物會(huì)浮在空氣中。在這個(gè)時(shí)候，開窗通風(fēng)就顯得尤為重要。但是，窗戶不宜太早打開。特別是在城市中，空氣中污染物濃度仍然很高，您可以在上午8點(diǎn)的時(shí)候打開周圍窗戶，溫度上升，空氣質(zhì)量稍微好。駐馬店甲醛檢測(cè)治理中心提醒大家，以下六個(gè)情況下應(yīng)開窗通風(fēng)減少室內(nèi)空氣污染。

　　1.被子潮的時(shí)候。在南方，空氣濕度高，并且受潮被子是比較常見的，螨蟲喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，被子沾染人體汗液，一些微濕，并且溫度和濕度是相對(duì)較適合螨蟲的存活。打開窗戶通風(fēng)換氣是確保被子晾干的好方法。起床后，不用馬上折疊被子，將被子鋪開，然后在打開窗戶，讓被子呼吸，從而促進(jìn)在被子里的水蒸汽的蒸發(fā)，避免螨蟲和霉菌的滋生。

 

　　2.做飯的時(shí)候。中國烹飪方法如油炸會(huì)產(chǎn)生大量油煙。這些成分在高溫下，具有很強(qiáng)的刺激的鼻子，眼睛和咽喉粘膜揮發(fā)大量的有害物質(zhì)，并能引起呼吸健康問題，如鼻炎，咽炎和氣管炎。此外，當(dāng)煤氣和天然氣被燒掉可被釋放有害氣體如一氧化碳。因此，烹調(diào)時(shí)，你不僅要打開抽油煙機(jī)，還打開窗戶通風(fēng)。相對(duì)較好是讓空氣對(duì)流。烹飪之后，你應(yīng)該繼續(xù)打開窗戶通風(fēng)至少10分鐘，以避免油煙在家里的沉積。抽油煙機(jī)應(yīng)早開啟和晚點(diǎn)關(guān)閉。

　3.洗澡后。沐浴后，在浴室冷凝的水蒸汽和濕度是非常高的。它必須通風(fēng)，并及時(shí)干燥，否則很容易產(chǎn)生大量的細(xì)菌，威脅健康。如果浴室有窗戶，洗澡后打開窗戶，打開衛(wèi)生間的門，以保證空氣對(duì)流;如果沒有窗，具有高功率和性能良好的排風(fēng)扇必須安裝。

 

　　4.裝修后。甲醛是室內(nèi)污染的頭號(hào)殺手。裝修后，更多的板塊，如衣柜和櫥柜的零件會(huì)在室內(nèi)釋放甲醛等污染物質(zhì)十幾年。如果在家里的櫥柜有異味，您可以在白天出門打開衣柜，櫥柜，書柜和抽屜門，并在窗戶打開一個(gè)小縫充分釋放的污染物。如果您認(rèn)為室內(nèi)污染嚴(yán)重，你可以在同一時(shí)間打開廚房和衛(wèi)生間的門，并打開排風(fēng)機(jī)，吸油煙機(jī)或空調(diào)的換氣功能，加速污染物的擴(kuò)散。

 

　　5.當(dāng)清潔。打掃房間的時(shí)候，它是在對(duì)室內(nèi)空氣中的污染物是相對(duì)較密集的時(shí)間。當(dāng)您清潔沙發(fā)，床墊或地毯，大量細(xì)菌，塵螨和皮屑隱藏會(huì)漂浮在空氣中，這時(shí)要戴上口罩，并確保被打開窗戶通風(fēng)換氣，以避免細(xì)顆粒的吸入。清潔時(shí)先進(jìn)行濕式清潔，如擦桌面，柜子用濕抹布，以減少空氣中的漂浮物。

 

　　6.睡覺之前。每天前晚上睡覺打開窗戶通風(fēng)15分鐘至半小時(shí)。相對(duì)較好是保持空氣對(duì)流。它不僅能避免白天汽車尾氣和空氣污染，還能增加空氣中的氧氣，有利于睡眠。當(dāng)打開窗口，老人和小孩應(yīng)盡量靠窗少動(dòng)