吃涼薯有什么好處呢?降低血壓、血脂等功效
- 公司:
- 徐聞縣龍?zhí)吝\(yùn)藹農(nóng)產(chǎn)品購(gòu)銷部
- 認(rèn)證:
-

- 地址:
- 廣東省徐聞縣龍?zhí)伶?zhèn)新街
- 聯(lián)系人:
- 楊(先生)
- 電話:

- 所在地:
- 廣東省-湛江市-徐聞縣
- 公司版:
- 吃涼薯有什么好處呢?降低血壓、血脂等功效
服務(wù)簡(jiǎn)介
涼薯在我們徐聞縣龍?zhí)伶?zhèn)很有“名氣”,產(chǎn)量很大,風(fēng)味鮮香甜美而著稱。涼薯有許多別名,例如叫沙葛,叫豆薯,叫葛薯,叫地瓜。由于它的皮十分好剝,又叫做扯皮薯或者剝皮薯。涼薯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。現(xiàn)代科學(xué)表明,它還有降低血壓、血脂等功效。和紅薯一樣,涼薯也是一種高產(chǎn)作物,畝產(chǎn)可達(dá)數(shù)千斤甚至萬斤以上。因此在我國(guó)南方,有些地方將涼薯作為一種主要的經(jīng)濟(jì)作物來栽種。 涼薯個(gè)大,皮薄,肉脆,味甘。紅薯的形狀各種各樣,涼薯卻只有個(gè)子大小的區(qū)別,模樣卻始終保持著一種執(zhí)著的扁錐體,常見的在一兩斤,大的可達(dá)五六斤。涼薯的皮呈黃白色,很薄。剝了皮的涼薯潔白,光滑,令人愛不釋手。涼薯可以生吃,也可以炒熟吃。生吃的味道有點(diǎn)像荸薺,熟吃的話可以和肉一起炒著吃。涼薯炒肉片,是我在外地時(shí)常吃的菜。肉片嫩,涼薯脆,別有一種風(fēng)味。
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